月亮真的会影响我们的健康吗？

从睡眠和月经周期到满月和“精神错乱”，发现月球对人类的假设影响背后的历史和科学

月亮会影响我们的健康和行为吗？

睡眠麻烦。暴力行为。精神健康。月经周期。所有这些以及更多都曾与月球有关。

为什么人们相信月球与人类健康之间存在联系？如果有的话，它的科学依据是什么？

月球如何影响人类——一段历史

相信月亮对人类疾病和健康的影响是古老而广泛的，从早期的民间传说和医学到现代关于满月和暴力犯罪增加的记载。

2019 年国家海事博物馆月球展览中最古老的物品之一是公元前 172 年的美索不达米亚石碑。碑文描述了如何抵御月食的邪恶影响，人们认为月食会威胁到国王的生命。

相比之下，在古希腊和罗马，女孩在生日时会得到新月形的护身符保护他们来自邪灵。妇女还佩戴它们来提高生育能力和在分娩时提供保护。

根据格林威治皇家天文台馆长路易斯·德沃 (Louise Devoy) 的说法，到 16 世纪，追踪月球的位置已成为医学的“基本部分”。下图显示了医生确定月亮如何影响患者的一种方式。

“他们使用这些旋转纸盘上的黑色辐条——‘volvelles’——来跟踪月球的位置，”德沃伊解释道。 '月亮的上盈期被认为可以增强放血的好处。相比之下，满月被认为会加剧患者的发烧。同样，药剂师使用被认为受月亮影响的水生植物创造了草药。

Volvelle 显示疾病的关键日子，Petrus Apianus 的 Astronomicum Caesareum，1540（ZBA7662，国家海事博物馆）

与此同时，在印度教中，钱德拉神体现了月亮的运动和变化，并与疾病和健康时期密切相关。

在一个故事中，钱德拉被他的 26 个妻子诅咒，因为他在第 27 个妻子身上花了太多时间。他由此产生的疾病“增减”，与月亮的周期相呼应。

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在印度，报纸仍然报道人们应该避免在月食期间进食。一篇文章发表在《印度时报》上在 2019 年 7 月的日食警告之前，人们认为在月食期间进食对健康有害，这仅仅是因为日食会散发出强烈的紫外线，从而影响用水准备的熟食，从而进一步吸引排放物, 把煮熟的食物变成毒药。

农历周期和月经周期

月亮与女性的月经周期之间有着长期且令人惊讶的持久联系。

至少在词源上，这种联系是明确的：代表月亮的希腊语——“mene”——以及代表月的拉丁语——“mensis”——提供了术语“月经”的词根。

从科学上讲，这种联系更加可疑。

1708 年，医生理查德·米德 (Richard Mead) 发表了标题醒目的 关于太阳和月亮对动物身体的作用及其对许多疾病的影响的论述 .

他从艾萨克牛顿的理论中汲取灵感，提出月球的引力会影响人体内的液体，加重癫痫和肾结石等疾病以及月经周期。

他声称，每个人都知道月亮在转发那些较弱性别的疏散方面有多大的作用，这些疏散的名字来自他们在回归中保持的恒定规律，并补充说月亮对这些每月分泌物的影响在越接近赤道。

很明显，在最靠近赤道在我们已经证明月球行动最强的地方，这些月分泌物的数量比在极地附近的那些力量最弱的地方要多得多。

第一个找到美国的人

月相图，1846-1860 年（AST0051.2，国家海事博物馆）

虽然没有科学证据支持米德的 18 世纪理论，但月球和月经周期可以以某种方式“同步”的想法一直存在。

2016年，经期追踪应用Clue 分析数据来自超过 150 万用户，以确定月相和月经周期之间是否存在相关性。

该研究没有发现任何联系。

数据科学家总结说，通过查看数据，我们发现无论月相如何，周期开始日期在整个月内都是随机下降的 Marija Vlajic Wheeler 博士 .

月亮会影响睡眠吗？

满月可能导致睡眠不佳的想法是一个一致的主题，但科学证据仍然不一致。

到 2013年学习对 33 名志愿者进行的研究确实发现，他们在满月期间入睡的平均时间要多 5 分钟。实验中的志愿者的深度睡眠时间也减少了 30%。

虽然很容易假设满月增加的月光可能是睡眠中断的原因，但这项研究是在睡眠实验室进行的，那里每晚的光量都受到严格调节。

然而，在研究发表后，另外两个实验未能复制结果 .

苏格兰女王玛丽

在谈到月亮是否影响睡眠的问题时，科学杂志当代生物学有这样的警告：“‘月球对睡眠的影响’的难题代表了一个科学问题的典型案例，应该谨慎处理，因为它看起来可能比实际容易得多。”

'Lunacy'，月亮和疯狂

几千年来，人们普遍认为满月与与精神疾病有关的极端行为之间存在关联，历史学家约翰·约翰斯顿写道月亮展览书 .值得庆幸的是，“疯子”这个词现在已经过时了，它表明这种信念以前在普通公众和医疗专业人士中普遍存在。

约翰斯顿继续解释亚里士多德如何相信大脑的高含水量使其容易受到月相的影响。这些关于心灵“潮汐”的理论导致满月与暴力行为、癫痫发作和精神疾病有关。

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后来的研究未能发现月亮与心理健康之间的相关性。对“月球疯癫”研究的分析 1985年出版得出的结论是，月球与犯罪、自杀和精神病院入院等事件之间没有联系。最近在 2019 年进行的一项研究分析了 10 年间在不同精神病院接受治疗的 17,966 人的数据，还发现“ 没有证据表明我们的天上邻居会影响我们的心理健康 .'

尽管缺乏确凿的科学证据，满月与极端行为之间的普遍联系仍在继续。例如，在 2007 年，布莱顿警方宣布他们将在满月期间让更多的军官值班以应对暴力事件数量的明显增加。

那么，月亮真的会影响我们的健康和情绪吗？

没有绝对的证据表明月球会影响人类的身心健康，尽管已经观察到它的影响在其他生物体中：例如，珊瑚似乎根据月球周期来确定它们的产卵时间。

至于人类？《月亮与疯狂》一书的作者尼尔·麦克雷（Niall McCrae）批评了之前的科学研究表明月亮与健康之间存在联系——但并没有完全忽视“月球效应”。

我们可以确信，月球在大多数时候对大多数人的生活没有明显的影响，但我们不能排除它在可能影响我们睡眠、情绪和活力的各种环境因素中的作用，他说 .

尚未找到令人信服的科学证据，证明月球会影响人类生物学或心理健康，”理查德·邓恩 (Richard Dunn) 总结道。月亮展览书 .尽管如此，它对地球更明显的影响——通过光和重力以及由于其规律的循环——对人类的生活方式产生了强大的影响，无论是通过时间的排序、导航的能力，还是试图确定什么未来可能会举行。

主图：“月全食期间流星体的影响”，Rafael Ruiz（2019 年度洞察力投资天文摄影师）